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移民英國后悔死了,移民后變胖了!為什么英國胖子多?
更新時(shí)間:2024-12-27 14:23:34 來源:英國移民 瀏覽人數(shù):181
雖然肥胖日益成為世界性的問題,但是英語國家肥胖問題普遍嚴(yán)重,美國、英國、澳大利亞、加拿大、愛爾蘭和新西蘭包攬了世界近五分之一的肥胖人口。而且這些國家的相關(guān)研究比較多,從中可以總結(jié)出一些人類日益膨脹的規(guī)律。肥胖的前提固然是充足的食物供應(yīng)和民眾生活相對富裕。接下來飛際移民專家就為大家介紹一下英國的情況吧。
一、為什么英國胖子多?
1、英國成年人64%在超重線以上,28%的人在肥胖線以上,10%非常肥胖(BMI在35以上),實(shí)屬西歐國家“第一胖”,但是英國的經(jīng)濟(jì)并非西歐第一強(qiáng)。歐洲其它富裕國家人口超重的情況相對好一些,意大利為46%、瑞士為42%、荷蘭為47%,比英國低出將近20%個(gè)百分點(diǎn)。
2、除了基本經(jīng)濟(jì)水平外,飲食文化也是重要因素。但英國人沉迷吃飯,并非因?yàn)橛颂贸?,恰恰相反,英國飲食是南歐國家廣為嘲笑的話題。
3、英國地理?xiàng)l件并不適合農(nóng)業(yè);英國過早城市化、工業(yè)化,大量農(nóng)民轉(zhuǎn)化為工人。工人既缺乏時(shí)間,也缺少條件發(fā)展廚藝,自制簡餐和街頭快餐是很常見的食物。綜合起來,英國實(shí)在缺少美食傳統(tǒng)。
4、總的來說,英國肥胖率上升的原因復(fù)雜多樣,從個(gè)人角度來看,過量攝入食物能量與體育活動(dòng)不足被普遍認(rèn)為是導(dǎo)致多數(shù)肥胖案例的關(guān)鍵因素。此外,私家車使用的增多、久坐的辦公室工作、家庭烹飪能力的衰退、高糖、高鹽及飽和脂肪加工食品的易得性,以及體力活動(dòng)量的減少,均被視為推動(dòng)肥胖率攀升的重要因素。
二、移民英國,讓人后悔的事情是胖了
1、英國的午餐相對簡單,一個(gè)三明治就可以解決。表面上看這樣攝入的熱量較少,英國人應(yīng)該更瘦才對。但是正餐不好好吃,就導(dǎo)致餓得快,下午就成了吃零食的時(shí)間。零食通常高鹽、高糖、高脂、飽腹感很弱,而且容易成癮,這才是全民發(fā)胖的關(guān)鍵元兇。
2、英國一方面零食吃得多,一方面水果蔬菜吃得少。2020年英國平均每人食用的果蔬僅為101千克、荷蘭為113千克、瑞士108千克、意大利高達(dá)160千克。而中國的這一數(shù)字是200千克。
3、運(yùn)動(dòng)量不足很大程度上是因?yàn)楣ぷ?。英國是歐洲工作非常努力的國家之一,工作時(shí)長比較長。據(jù)全球肥胖聯(lián)合會(huì)的統(tǒng)計(jì),36%的英國人運(yùn)動(dòng)量不足。不論成人或是兒童,英國人運(yùn)動(dòng)量都低于西歐國家的平均水平。也正因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間較長,英國人普遍沒時(shí)間自己做午飯,何況還有外賣小哥。推薦閱讀:為什么要移民英國?英國移民有哪些優(yōu)勢?
以上就是關(guān)于移民英國后悔死了,移民后變胖了!為什么英國胖子多的介紹,今天的英國經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá),文化繁榮,在中心城市可以點(diǎn)到世界各地的美食外賣,無疑會(huì)進(jìn)一步拉低自己做飯的比例。
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